В переводе с санскрита чакра – «колесо, круг». Это вихревой поток энергии, управляющий определенными функциями нашего организма. Первой чакрой является Муладхара. Она располагается у основания позвоночника и имеет энергетические вибрации, совпадающие с вибрациями красного цвета. Биджа (мантра) данной чакры – ЛАМ (на востоке считается, что чтение мантр без благословения Гуру может нанести вред человеку и его семье, так как существуют определенные правила чтения мантр, соблюдение которых обязательно).

Корневая (основная) чакра отвечает за выживание, связь с землей, продолжение рода, основные инстинкты. Блокирует ее страх, депрессия, злость. Чтобы нормализовать работу этой чакры необходимо осознать, что ты не одинок и являешься частью нашего мира, а также заниматься спортом, медитацией, хатха-йогой, работать на земле.

Человек с заблокированной Муладхарой излучает неуверенность в себе, он много злится, ленится, ощущает себя не в безопасности и часто впадает в уныние, чувствует одиночество, его сексуальная потребность снижена. Физические проявления закрытой чакры: боли в нижней части спины и в почках, запоры, геморрой.

Если чакра раскрыта, то человек бодр и активен, уверен в себе и твердо знает, чего хочет. Он понимает, что тесно связан с окружающей природой и живет в гармонии с собой и людьми. Муладхара является основной чакрой, поэтому важно всегда держать ее открытой.

Вторая чакра Свадхистана (половая чакра) находится между лобковой костью и пупком, имеет вибрации оранжевого цвета. Ей соответствует стихия воды. Ее мантра – ВАМ. Свадхистана отвечает за удовольствия, сексуальность и коммуникабельность. Человек с открытой половой чакрой внимателен к чувствам других людей, принимает себя и свою сексуальность, в работе наслаждается именно процессом, а не результатом, он восприимчив к изменениям и любит познавать мир, осознает себя как индивидуальность и легко знакомится с людьми противоположного пола. Таким человеком невозможно манипулировать.

Блокировка этой чакры выражается в болезнях мочеполовой системы, бесплодии и импотенции на физическом уровне; на психологическом – в депрессии, не способности выразить свои эмоции и чувства, появляется состояние хронической усталости, неудовлетворенности и беспокойства. Человеком легко управлять, он не знает, чего хочет, его не заботят чувства других людей. Знакомства с противоположным полом становятся все тяжелее, а сам человек не знает, как выразить свою сексуальную энергию, вследствие чего он запутывается все больше, что приводит к психологическим проблемам и комплексам.

Чтобы раскрыть чакру, нужно научиться принимать себя, свои чувства и чувства окружающих людей. Полезно принимать ванны, делать массаж и заниматься любимым хобби.